לתזונה תפקיד חשוב בכל שלב בחיים. היום, יותר מתמיד, אנו חשופים למזון מעובד ומתועש, שנכנס במקום המזון הטבעי והפך לנגיש בכל פינה. מדובר במזון מהיר להשגה וקל להכנה אך באיכות ירודה.באופן כללי, מולטי ויטמין הוא תוסף שמומלץ במיוחד לאנשים אשר לא מקפידים על תזונה נכונה, ועל אורח חיים בריא.
* במידה ואתם מטופלים בתרופות, אנא היוועצו ברופא, בתזונאי קליני טבעי או בנטורופת *
תוספי מזון המקלים על התסמונת המטבולית:כרום (כרום פיקולינט) – מגביר כניסת אינסולין לתאים, גורם לשיפור בהעמסת הסוכר, להפחתת רמות סוכר בצום והפחתת רמות אינסולין, כולסטרול וטריגליצרידים.
ויטמין C – נוגד חימצון. מחזק דופן כלי דם, שומר על אלסטיות ומגן מפני נזקים של י.ל. דם. כשיש עמידות לאינסולין יש עיכוב בהעברת ויטמין C לתאים לכן כדאי לקחת כתוסף.
אומגה 3 – עוזר להוריד טריגליצרידים, ושומר על הלב.
קו אנזים Q10 – שומר על תפקוד הלב, חשוב במניעת מחלות לב, עוזר בהורדת לחץ דם, מסייע בהורדה במשקל.
תוספי מזון המקלים על תופעות גיל המעבר:ויטמין E – עוזר להפחתת גלי חום, מוריד שומנים בדם, מפחית הרס של רקמות עצם. אפשר לקחת כתוסף מזון או להשתמש עם שמן נבט חיטה בטיפול גופני.
סידן ויטמין D – חיוני מאוד לנשים בגיל המעבר, עוזר לבניית עצם ולבריחת סידן.
דונג קוואי (אנג'ליקה סיננזיס) – תוסף צמחי העוזר להפחית תופעות גיל המעבר וגלי חום, כמו כן יש לו השפעה טובה על הלב וכלי הדם, שומר על מאזן הסידן בגוף.
קוהוש שחור (סימיסיפוגה) – מתאים במיוחד לבעיות נשיות, מקל על גלי חום, יובש בנרתיק, מונע דכאונות הקשורים לגיל המעבר, מונע בריחת סידן, יש לו פעילות פיטואסטרוגנית (אסטרוגן ממקור צמחי).
שיח אברהם מצוי (ויטקס) – מאזן הפרשת הורמונים מוגברת מהשחלות ובכך עוזר להפחית תופעות לוואי.
שלי אליעזר 054-2121740
